За 3 месяца ушло 5 кг,маловато,но у менч не большой вес и худеть сложнее поэтому...ещё 9 надо сбросить,а с ногами вообще беда,ляхи эти не знаю уже как убирать...
Сейчас у меня хорошо уходят сантиметры( бедра - 8, талия -4),а вес встал
Сама я наверное только в талии вижу изменения,а вы?