Виктория
5 месяцев
Проблемы со сном.
Дочке 1,7. Месяц как начались проблемы с засыпанием. Дневной сон с года был 1,5-2 часа в день ( один раз), на ночь укладывали с 20.00-20.30 до 7.00-8.00 ( ночью просыпалась иногда в исключительных случаях, но быстро засыпала). Сейчас просто марафон какой-то. Чтобы уложить ребёнка поспать днем, нужно потратить два часа на укладывание с песнями, сказками и т.д., одна не уснёт, слезы, истерика. В итоге может тридцать минут дрыхнуть и всё. На ночь ещё хуже... Начинается всё в восемь, вырубается в половину одиннадцатого.
Пробовали позже укладывать, режим ещё больше сдвигается. Мультиков, активных игр перед сном нет. В Комнате максимально проветринл, прогулки днем каждый день. У меня уже опускаются руки...
Мария
Ну ребенок растет, потребность в количестве сна снижается. Это абсолютно нормально.
мой тоже спал с 1.2г ночь с 20:30(21:00) до 8:30(9:00), дс 13:00-15:00.
потом уже в 1.6 начал немного сокращать. Сейчас 1.8 спим ночь 22:00-8:30, дс 13:30(13:40)-15:00.
сокращайте сон)
09.01.2024
Ответить
Виктория
Мария, но как сократить время на укладывание? Два часа песни и сказки-это много.
09.01.2024
Ответить
Мария
Виктория , а во сколько вы сейчас просыпаетесь? Какая длина ночи?
опишите режим с вот этими двухчасовыми укладываниями
10.01.2024
Ответить
Виктория
Мария, ночь с 22.00 до 7.00. Чтобы дочка крепко уснула нужно начинать укладывать в 20.00-20.30 и к 22.00 уже крепко спит.
10.01.2024
Ответить
Мария
Виктория , а если начать укладывать позже?
Мой, к примеру, валяется со мной, смотрит тик ток с животными 😅 с 21:20 до 22:00 и потом сам встает и уходит к себе в кроватку засыпать. Если не тик ток, то на алисе сказку включаю. Но зачастую он просто бегать начинает по всей квартире
10.01.2024
Ответить