Влияние вышивки на зрение.

Организовать дополнительный источник света, и лучше чтобы это был белый свет, а не желтый. Я сама шью, стоит настольная лампа вроде той, что ниже на фото. Я в детстве много вышивала и вязала и читала, но не было наследственности и предрасположенности к ухудшению зрения. Только сейчас в 40 лет начало потихоньку садиться зрения, но пока офтальмолог сказал, что нет срочности очки подбирать.

Купите ей хорошую лампу, и всё будет хорошо

Телевизор пусть смотрит в другом конце комнаты одновременно с вышиванием. Я серьезно. У меня у бабушки 80 лет прекрасное зрение. А все потому, что она вязала всю жизнь перед теликом. Это ж классическая зарядка для глаз: вблизь-вдаль-вблизь-вдаль. Так глаза не будут перенапрягаться. Ну а лампа настольная нужна, чтоб на вышивку светила.

Это лучше, чем в телефоне сидеть) а так - каждые пол часа-час давать глазкам отдыхать, делать 5-минутную гимнастику. Комнатного света точно для этого занятия не достаточно. Лучше купить настольную лампу с дневным освещением. У меня вот дома такая, где можно менять теплоту света и его интенсивность, а также крутить во все стороны. Еще по-возможности вышивать на более крупной канве.

Я вышиваю уже лет 10-ть и у меня зрение -9-10 и оно не падает. У ребенка возможно может из-за перенапряжения, но с нормальной лампой все будет хорошо. Еще станок можно купить удобный. Свекровь всю жизнь вышивает и без очков.

Обязательно лампа!!! Если канва мелкая, то лупа с подсветкой. То свет обязателен и скорее Белый, чем желтый