Нужна поддержка 😭

Лучший ответ

За детей всю жизнь душа болит))) это нормально)))
18.04.2024
У меня была сложная беременность вторым ребенком, давление высокое, реанимация, постоянная угроза. Потом родился, но маловесный, долго не выписывали, потом плохой скрининг новорожденного пришел. Я постоянно жила в негативных эмоциях. Потом бабушка умерла и вот я стою в церкви, а представляю, что там могут лежать мои дети. Это настолько жутко, я так довела себя, у меня начались по ночам панические атаки. Как итог я очень сильно заболела сама, два месяца я не могла справиться с воспалением легких, малышу моему три месяца, а я по больницам, вместо того, чтобы с ним быть. После этого я начала работать над собой, пошла на спорт, начала отвлекать себя от этих мыслей. Справилась без психолога, но была готова уже что мне может понадобится помощь специалиста
18.04.2024
"Страх потерять детей." - "боюсь их потерять" - "подруг нет, с родными не общаюсь" - "Чувствую себя постоянно одинокой." Тема одиночества идет красной лентой через все эти короткие фразы. То чувство одиночества от которого вы пытаетесь убежать в детей, оно вам знакомо, вы и раньше его чувствовали. И помня те неприятные, мучительные ощущения, вы не хотите их повторять вновь. Вспомните, когда вы в первый раз почувствовали себя постоянно одинокой. Возраст 4-12 лет. Какая первая ситуация всплывает в памяти?
19.04.2024
Рина Морина, не могу вспомнить именно возраст но это было часто что постоянно одна как будто не из этого мира...
19.04.2024
Мама Дзюдо, "Постоянно одна,как будто не из этого мира." Найдите ситуацию в памяти, где вы это чувствуете. Где вы находитесь? Кто вас окружают? Что вы делаете? Как вы выглядите в тот момент времени?
20.04.2024
Рина Морина, приходят картинки из сада, из школы. Много людей я стою отдаленно и не знаю как влиться в общество. Смотрю грустными глазами и не понимаю как начать дружить.
20.04.2024
Мама Дзюдо, Грустная история. Ваш страх одиночества с вами уже много лет, он возник потому что во многих жизненных ситуациях вы оставались без поддержки близких. С вами никто не говорил в трудные моменты, вы бали одна, вы переживали ситуация одна и вы ни с кем не могли поделиться, не могли спросить совета, как действовать. Очень большой страх поселился в вас со времен сада и школы и этот страх маленькой девочки до сих пор портит вам качество жизни, хотя вы уже давно не малышка. Подумайте о том, что вы не ребенок, что теперь вы можете использовать разные инструменты для знакомства. Вы можете работать и познакомиться с коллегами, вы можете заняться хобби и познакомиться с участниками хобби студии, вы можете записаться на фитнес и там познакомиться с людьми которым нравятся тренировки, вы можете пойти в личную терапию и получить эмоциональную поддержку от психотерапевта. Теперь у вас гораздо больше способов не остаться одной и познакомиться, чем в детстве. Даже ваш телефон минимуму 2 раза в день звонит, потому что банки и фирмы пытаются предложить вам услуги, и в нашем мире чтобы остаться одному надо очень постараться. Ваш страх одиночества силен, но теперь вы можете дать ему отпор. Ну а что касается детей, со временем они вырастут и их придется отступить, чтобы они могли узнать себя, проверить себя, влюбиться, создать семью, выбрать свой путь. К этому моменту вы должны подготовиться и морально и физически, например к моменту взросления детей, вы могли бы стать постоянным членом какого-то клуба по интересам и обрасти кучей знакомых, чтобы вам было легче отпускать ваших подростков во взрослый мир.
22.04.2024
Рина Морина, спасибо большое Я даже чуть не заплакала аж больно в душе. Буду стараться справляться с страхами.
22.04.2024
Мама Дзюдо, Вы пришли в точку нашего с вами знакомства испытывая огромную тревогу, страх и беспокойство. Из этой точки вы пойдёте с другим настроением и планом того, как вы устроить свою жизнь так, чтобы вас окружали хорошие друзья и знакомые. Если вы так много прошли в одиночку, значит у вас есть внутренний стержень, чтобы изменить свою жизнь, сделать ее лучше. У вас все получится!
22.04.2024
Начните общаться с родными.
19.04.2024
Если часто были угрозы во время Б, то вы испытывали сильный стресс. Стресс накопился и вы как бы "застярли". Реальной опасности нет, а психика всё ещё как будто находится в этом состоянии угрозы, так как эти события имели сильное негативное эмоциональное воздействие и произошла фиксация. Обратитесь к специалисту. Есть техники хорошие.
19.04.2024
Обратитесь к психологу. Есть благотворительные фонды, я сейчас тоже обратилась, т.к. не могу со своими эмоциями справиться
19.04.2024
Все волнуются за детей, все периодически страдают от одиночества, в декрете, так вообще, две из трёх. Берегите себя, укрепляйте нервы, первоеч то нужно вашим детям - здоровая мать.
19.04.2024
страхи то у всех есть, но вы сами чувствуете, что ваши гипертрофированны- мне кажется, вам к психологу надо, повышенная тревожность на детях сказывается
19.04.2024
Как говорит Дима Зицер, волноваться за детей - прямая обязанность родителей. И никуда от этого не деться. Но, если этот страх совсем не даёт вам нормально жить - нужен психолог. Ну и часть проблемы вы обозначили: "подруг нет с родными не общаюсь". Будет круг общения - будет легче.
19.04.2024
Тоже такие же мысли преследовали. Мне кажется, это от усталости. Нужно от них избавляться. Работайте над собой. Думайте о хорошем.
18.04.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Воспитание дочери! Обида на мать. Как справиться.