Болит спина
Опорно-двигательный аппаратРаботаю за компьютером, много. Спина стала болеть очень сильно. К обеду уже в районе лопаток такая боль, что отдает в сердце. Что можно сделать в домашних условиях?
Лучший ответ
Photinia
А не наоборот? С сердцем всё нормально? Давление в норме? Высыпаетесь?
27.01.2021
Ответить
Оля
Мария, очень рада. То есть я верно поняла. благодаря приему доппельгерц артро коллагена боли уменьшились?
11.05.2021
Ответить
Мария
Оля, все верно! Пропив доппельгерц артро коллаген я действительно вздохнула с облегчением, работаю без боли. Единственное я еще стала делать зарядку во время работы, вернее даже разминку небольшую.
11.10.2021
Ответить
Иришка
Сама страдаю со спиной, уже рука порой так болит, что обезболивающие пью(((
30.11.2021
Ответить
Мария
Иришка, у врача были? Может защемило где? Или уверены, что от спины? В любом случае мой опыт знаете, я пропила и сейчас пропиваю доппельгерц артро коллаген. Еще гимнастику делаю. Спине хорошо.
03.12.2021
Ответить
Иришка
Мария, я тоже его пропила, доппельгерц артро коллаген. Легче стало однозначно, а потом еще массаж прошла и вот тогда прямо супер стало.
06.04.2022
Ответить
Оля
Иришка, очень кстати верно. Доппельгерц артро коллаген реально отлично помогает с болями, с подвижностью, но если еще массаж сделать, то вообще супер. Сама так курсами делаю.
16.06.2022
Ответить
Umka2011
Оля, если ноги болят, то какой массаж? Я пью доппельгерц артро коллаген и в спорт зал хожу, болей и каких-то проблем с суставами в плане подвижности нет.
30.09.2022
Ответить
Мария
Umka2011, скажите классный комплекс? Причем я никакими мазями не пользуюсь, только его пью.
17.11.2022
Ответить
Мария
Иришка, я и до сих пор пропиваю доппельгерц артро коллаген, он мой спаситель можно сказать. Про боли в спине и не вспоминаю.
17.11.2022
Ответить
Мария
Оля, что даст мне прием этого доппельгерц артро коллагена? У Вас какие именно боли, в каком районе спины?
24.02.2021
Ответить
Оля
Мария, под лопатками болит от долгой работы сидя. Да дело не в том, в каком месте болит спина. Доппельгерц артро коллаген не зонально же работает.
26.02.2021
Ответить
Umka2011
Оля, да да, выше написала)) Посмотрела я состав доппельгерц артро коллагена, интересный. Витамины Д3, С есть, гуд.
02.03.2021
Ответить
Мария
Ася, а витамин С, оказывается, помогает коллагену лучше усваиваться. Он прямо нужен. Потому его и добавили в состав доппельгерц артро коллагена.
30.04.2021
Ответить
Umka2011
Мария, не только его по факту, артро коллаген богат полезными для суставов и костей веществами.
20.06.2021
Ответить
Ася
Umka2011, это да, состав интересный, а главное все для суставов и костей полезно.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, не просто интересный, а очень даже полезный и дающий результаты. Написать могут много что, важно, что прием доппельгерц артро коллагена несет помощь.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, а я знаю. Как бы то ни было, но с возрастом у всех у нас в той или иной степени возникают проблемы с суставами. Я не исключение, потому пропила доппельгерц артро коллаген и явно ощутила облегчение в работе суставов.
10.12.2021
Ответить
Ася
Мария, уже тоже почитала, благодарю. Также для интереса посмотрела на айхербе коллаген и что интересно, не нашла препаратов с составом как у доппельгерц артро коллаген, а ведь он прямо хороший.
16.07.2021
Ответить
Ася
Мария, спасибо, я это прочитала в описании к доппельгерц артро коллагену. Хорошо, когда есть такое понятное и грамотное описание комплекса. А то порой берешь и не поймешь толком. что и для чего в составе.
10.12.2021
Ответить
Umka2011
Ася,
Витамин С способствует нормальному синтеза коллагена в организме и обеспечивает антиоксидантную защиту костной системы. И все это есть в описании доппельгерц артро коллагена.
20.06.2021
Ответить
Ася
Umka2011, описание артро коллагена я изучила очень подробно, помимо этого еще почитала информацию в интернете. Собственно потому и пропила его, потому как и состав, и его форма наилучший вариант.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, главное, что тот же коллаген доходит, куда надо. Говорят же некоторые, мол он не дойдет до суставов, в желудке осядет и т.п. А по факту еще как доходит.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, может какой-то и не дойдет. А. как я поняла, благодаря тому, что в артро коллагене сам коллаген гидролизованный, и есть получаемый результат, все доходит куда надо.
10.12.2021
Ответить
Мария
Ася, судя по помощи от приема доппельгерц артро коллагена все вещества доходят до пункта назначения)
17.11.2022
Ответить
Umka2011
Ася, с этим не поспоришь. Я подобного состава, как у доппельгерц артро коллагена, не видела, мониторила.
30.09.2022
Ответить
Мария
Umka2011, вот и я не видела. Вообще чаще всего идет просто коллаген безо всего.
17.11.2022
Ответить
Мария
Umka2011, это правда. Описание отличное, сразу понятно, какую помощь стоит ожидать.
03.12.2021
Ответить
Ася
Umka2011, знаю знаю, спасибо) Просто я не читала его описание. было интересно.
10.12.2021
Ответить
Ася
Оля, главное, что работает. Не помню как назывался препарат, читала отзывы, вообще никаких результатов не давал прием.
21.04.2021
Ответить
Umka2011
Мария, соглашусь. Я мужу взяла артро коллаген от доппельгерц, суставы у него стали побаливать, за курс и боли ушли, и подвижность лучше стала по его словам.
20.06.2021
Ответить
Ася
Umka2011, мне тоже хватило курса приема доппельгерц артро коллагена, но у меня и боли только начинались. Но я буду его теперь периодически пропивать, чтобы состояние не ухудшалось.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, я сразу пропила два курса, сейчас где-то раз в 3 месяца пропиваю по курсу.
03.12.2021
Ответить
Мария
Umka2011, больше муж не пропивал доппельгерц артро коллаген? Я его для профилактики пью каждые 3 месяца.
17.11.2022
Ответить
Ася
Мария, факт, не зря доппельгерц столько лет на рынке. Я пила их витамины, понравились, теперь и артро коллаген в копилочке знаний и помощи.
16.07.2021
Ответить
Мария
Оля, теперь-то я это знаю) причем благодаря приему доппельгерц артро коллагена я и за суставы спокойна.
17.11.2022
Ответить
Umka2011
Оля, Коллаген для суставов и позвоночника чрезвычайно важен. В суставе коллагеновые волокна формируют своеобразную сеть, которая является каркасом для хрящей, отвечающем за их упругость. Также коллаген помогает поддерживать эластичность и растяжимость связок, способствует укреплению костей.
02.03.2021
Ответить
Оля
Umka2011, спасибо за информацию, но я, прежде чем начать принимать доппельгерц артро коллаген, изучила данную тему довольно подробно. Собственно могу добавить, что этот препарат способствует нормальной работе суставного хряща и функции костей.
30.03.2021
Ответить
Ася
Мария, я немного дешевле брала, но не суть. Главное, что деньги потрачены не зря, артро коллаген несет пользу суставам.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, в разных аптеках разные цены. По скидке если поймаешь вообще 1600 в последний раз у меня вышло. Да это недорого на мой взгляд за жизнь без болей в моем случае в спине.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, в Вашем случае вообще надо радоваться, что узнали про артро коллаген. Но я все-таки еще бы на массаж сходила.
10.12.2021
Ответить
Мария
Ася, на 100-200р. разница в цене для меня в плане такой помощи, какую дает прием доппельгерц артро коллаген не важна.
17.11.2022
Ответить
Мария
Ася, похоже именно нехватка коллагена. Может еще что, но прием коллагена помогает.
30.04.2021
Ответить
Мария
Umka2011, нет, у нас тут прорваться к специалисту приравнивается как получить орден героя. Да и спина-то не болит.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, в доппельгерц артро коллагене не только же коллаген. Тот же витамин Д3, хондроитин, селен и другие составляющие помогают давать нам именно такую хорошую помощь, в том числе и уходят боли.
16.07.2021
Ответить
Ася
Мария, думаю не только коллагена, если учитывать, что в составе артро коллагена, который Вам помог, есть и витамин Д3, хондроитин, селен.
10.12.2021
Ответить
Ася
Umka2011, вроде как так начинается артроз. Но я, честно говоря, боюсь идти к врачу. Как говорится меньше знаешь крепче спишь. Тем более артро коллаген помог.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, подруга моя поймала артроз на начальной стадии, пропивает периодически хондопротекторы, вроде норм. Я ей вот про артро коллаген тоже рассказала, хочет пропить.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, хорошо, что поймала. А по поводу доппельгерц артро коллагена. может он ей еще лучше поможет, в его составе есть же хондопротекторы, но и не только же.
10.12.2021
Ответить
Оля
Ася, вот это зря. Правильно же говорят, что лучше предупредить болезнь, чем ее лечить.
16.06.2022
Ответить
Мария
Umka2011, ведь и правда нужен, как показывает практика. Вот почему организм наш с возрастом не дает нам его в достаточном количестве...
30.04.2021
Ответить
Umka2011
Мария, потому что не молодеем, к сожалению. Но радует, что есть возможность помочь организму в Вашем плане приемом доппельгерц артро коллагена.
20.06.2021
Ответить
Мария
Ася, это правда. Можно хоть записать разных препаратов, но они не будут помогать. Необходимо знать проблему по идее и отсюда уже искать пути помощи.
03.12.2021
Ответить
Umka2011
Ася, вроде знаем) в принципе на данный момент вполне хватает приема доппельгерц артро коллагена.
30.09.2022
Ответить
Мария
Umka2011, ну и гимнастика. Как бы ни был хорош артро коллаген, он да, дает питание, защиту суставам, но и физическая активность тоже нужна.
03.12.2021
Ответить
Мария
Umka2011, вот именно! А в составе доппельгерц артро коллагена еще масса полезных веществ для опроно-двигательного аппарата.
17.11.2022
Ответить
Мария
Оля, пока от болей спасаюсь мазями. Легкость и подвижность точно не помешают, а то скоро уже старушкой себя буду чувствовать.
22.03.2021
Ответить
Оля
Мария, мази не лечат, Вы же это понимаете? Пропейте курс доппельгерц артро колагена и почувствуете разницу.
30.03.2021
Ответить
Umka2011
Ася, как может лечить мазь? Она только на время может облегчить состояние.Все болезни надо лечить изнутри.
20.06.2021
Ответить
Мария
Ася, кстати да. Хоть и со спиной у меня были проблемы, но и в ножках я стала чувствовать некое облегчение.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, понятное дело. Прием доппельгерц артро коллагена дал помощь там, где она была необходима. Он же не выборочно на спину только действует положительно)
10.12.2021
Ответить
Мария
Umka2011, это понятно. Только вот не совсем пойму, каким образом тот же доппельгерц артро коллаген поможет с болями..
22.03.2021
Ответить
Оля
Мария, ммм, суставы, суставные хрящи начнут нормально работать, откуда болям тогда появляться? Вы читали описание доппельгерц артро коллагена? В составе не только коллаген, действие обширное.
30.03.2021
Ответить
Ася
Оля, у меня колени стали побаливать, тоже, что ли, пропить доппельгерц артро коллаген. Слышала уже про него. Быстро действует?
21.04.2021
Ответить
Мария
Ася, у меня лично после одного месяца приема артро коллагена пошли улучшения, я вторую еще упаковку взяла. Но у меня прямо вообще сильно спина болела. Возможно с коленями быстрее поможет.
30.04.2021
Ответить
Иришка
Мария, круто. В целом сколько Вы пропили доппельгерц артро коллаген, чтобы не было болей? Или его постоянно лучше пить какое-то время?
30.11.2021
Ответить
Ася
Мария, смотря, действительно, какая проблема. как давно, насколько все серьезно. Но облегчение и помощь точно будут . Состав у доппельгерц артро коллагена уж больно хороший.
10.12.2021
Ответить
Ася
Umka2011, безусловно. Состояние суставов, образ жизни, да много факторов, наверное, влияет. Кому-то может и постоянно потребуется пить коллаген и не только.
16.07.2021
Ответить
Мария
Umka2011, конечно индивидуально. Состояние организма, образ жизни, работа, подвижность, спорт, да много что влияет.
03.12.2021
Ответить
Мария
Оля, я правда не понимала, что прием коллагена может дать такой положительный результат.
30.04.2021
Ответить
Оля
Umka2011, после 25 лет он вырабатывается нашим организмом гораздо менее интенсивно, надо помогать ему.
30.03.2021
Ответить
маша
Упражнения с гантелями, йога очень хороша, бассейн даже детям советуют. Если нет возможности ходить в спортзал, в интернете полно видео. Я давно дома занимаюсь.
24.02.2021
Ответить
Umka2011
маша, с гантелями осторожнее надо быть. Иначе так укрепишь, что потом не будешь знать, к какому врачу бежать. Сначала должен осмотреть врач.
02.03.2021
Ответить
Оля
Umka2011, гимнастика тоже хорошо, главное, чтобы это была система, а не один раз сделать. Про коллаген согласна, писала выше, сама пью.
29.01.2021
Ответить
Оля
Мария, я хожу в спортзал, у меня там своя гимнастика) А доппельгерц артро коллаген пью курсами
26.02.2021
Ответить
Мария
Оля, можно подробнее. В инструкции к доппельгерц артро коллаген курс написан 1 месяц. Вы как пьете, как быстро помогает?
22.03.2021
Ответить
Оля
Мария, Вы для начала пропейте курс в месяц доппельгерц артро коллаген, посмотрите, какая помощь будет. Можно и второй курс пропить. А так раз в полгода в идеале пропивать курс.
30.03.2021
Ответить
Мария
Ася, честно говоря я и постоянно готова пить, работаю много. спина в постоянном напряжении.
30.04.2021
Ответить
Мария
Umka2011, про постоянный прием я писала, что не против. Но по факту месяца на три мне хватает курса приема артро коллагена. Но надо понимать, я работаю сидя с утра и до ночи порой.
03.12.2021
Ответить
Ася
Мария, уверена, хуже точно не будет. Помогает же Вам артро коллаген, значит слушайте свой организм.
16.07.2021
Ответить
Мария
Оля, второй курс пью доппельгерц артро коллагена. Мне нравится, спинке лучше однозначно.
30.04.2021
Ответить
Ася
Мария, Вы правы. Но спорт не стоит исключать из жизни, все-таки он помогает поддерживать физическую форму.
16.07.2021
Ответить
Ася
Оля, Вы как, месяц пьете, потом сколько перерыв? Или как? В инструкции доппельгерц артро коллаген посмотрела прием месяц.
21.04.2021
Ответить
Мария
Ася, я не стала делать как в инструкции написано. После одного месяца приема доппельгерц артро коллагена я сразу второй начала пить, потому как пошло улучшение.
30.04.2021
Ответить
Ася
Мария, и правильно. Мне просто курса хватило, а так бы я тоже еще пропила при необходимости. И полгода ждать не буду, если вдруг опять начнут побаливать колени.
16.07.2021
Ответить
Ася
Umka2011, массаж все равно же не восполнит коллаген. Но нужен и желательно минимум раз в год, особенно если работа сидячая.
21.04.2021
Ответить
Мурчалочка
Мне кажется что это гипертонус мышц- курс массажа или гимнастика для спины. Я смотрела в интернете, мне очень понравилось. 20 минут против остеохондроза (там в начале выступает доктор Доровских).
27.01.2021
Ответить
Мария
Оля, как вот понять, хороший специалист или нет? Сейчас их столько развелось.
24.02.2021
Ответить
Мария
Януся, если бы Вы сейчас не написали и не знала бы про такой стул...да уж, отстала я от прогресса((
28.01.2021
Ответить
Umka2011
Януся, и больше ничего не делали? Т.е. получается боль была просто от неудобного рабочего места?
28.01.2021
Ответить
Януся
Если я поношу тяжелое или долго посижу на обычном стуле, то спина начинает болеть. Но мучительных и продолжительных болей больше нет, как раньше. Я думаю, да, от сидения она у меня испортилась, у меня всю жизнь сидячая работа была.
28.01.2021
Ответить
Оля
Януся, все равно это не норма, согласны? Сейчас нет сильных болей, потом будут, я бы все-таки проверилась. У меня по факту оказалось, что надо пить коллаген и витамина Д не хватало, потому стала пить доппельгерц артро коллаген.
29.01.2021
Ответить
Мария
Оля, я и не говорила, что плохой. Я спросила. А Вы этот доппельгерц артро коллаген давно пьете?
22.03.2021
Ответить
Оля
Мария, дело же не в том, как давно я его пью. Мне после первого курса приема доппельгерц артро коллагена уже стало хорошо, помощь была ощутимая.
30.03.2021
Ответить
Оля
Мария, кому-то и другие препараты гуд. Каждый же сам решает, что ему принимать. По мне состав доппельгерц артро коллагена отличный и менять его на другой препарат не собираюсь, тем более есть результат.
11.05.2021
Ответить
Мария
Оля, да это понятно. По мне тоже у артро коллагена состав хороший, главное работающий, спина же не болит.
11.10.2021
Ответить
Оля
Януся, доппельгерц артро коллаген тоже хороший. Причем нет нужды пить отдельно витамин Д, он есть в составе этого коллагена.
26.02.2021
Ответить
Януся
Не очень выгодный по цене, получается. Больше 2тр всего на месяц. Но как вариант, тоже хорошо
26.02.2021
Ответить
Мария
Януся, это разве много, если помогать будет? Его же не постоянно надо пить...?
22.03.2021
Ответить
Оля
Мария, да даже если и постоянно. Как думаете, что лучше. Потратить в месяц 2000р. на доппельгерц артро коллаген или вечно больная спина? И не знаем же мы, к чему могут привести эти боли.
30.03.2021
Ответить
Ася
Оля, а, так 2000 стоит. Вроде как не сильно дорого, насколько я понимаю в ценах подобных препаратов.
21.04.2021
Ответить
Мария
Ася, учитывая как помогает по мне так недорого. Сейчас вон анализы пойдешь сдавать и сколько стоит.
30.04.2021
Ответить
Оля
Мария, повторюсь, каждый сам выбирает для себя. как и чем лечить. помогать. Кому-то и подорожник в помощь.
11.05.2021
Ответить
Мария
Оля, лучше потратить, да и не такие великие деньги, когда работаешь без дискомфорта.
30.04.2021
Ответить
Мария
Оля, так вот лично мне нет нужды пить постоянно доппельгерц артро коллаген. Получается полгода где-то прошло, как я его пропила, спине хорошо.
11.10.2021
Ответить
Оля
Януся, так в составе не только коллаген. И витамин Д3, и витамин С, который обязательно надо принимать, когда пьешь коллаген. Медь, селен. Так что по мне наоборот недорого.
30.03.2021
Ответить
Мария
Януся, я не смотрела на выгоду, мне помощь нужна была. А доппельгерц артро коллаген и правда помог.
30.04.2021
Ответить
Umka2011
Януся, вполне хороший вариант, состав сам за себя говорит и муж мой вот доволен. Выпил один флакон в день и ноу проблем))
20.06.2021
Ответить
Мария
Umka2011, удобно очень и правда. Даже в самую маленькую сумочку входит бутылек артро коллагена, я с собой на работу брала, выпивала в обед.
11.10.2021
Ответить
Umka2011
Оля, а Ваши препараты сколько стоят? Я состав доппельгерц артро коллагена посмотрела, думаю нормальная цена.
02.03.2021
Ответить
Януся
Ася, после физ. нагрузок только. Если тяжелое поношу. Сейчас пропила коллаген, массаж делаю, боли ушли. Посмотрим, как дальше будет
21.04.2021
Ответить
Оля
Мария, витамин Д также важен для суставов. Вот в описании к доппельгерц артро коллаген что сказано "Витамин D3 играет важную роль в поддержании костей в нормальном состоянии, способствует сохранению их структуры, а его недостаток приводит к ослаблению мышц. Участвует в регуляции кальциево-фосфорного обмена."
Болит спина, это и возможно мышцы ослабли от долгой работы за компом.
26.02.2021
Ответить
Umka2011
Оля, витамин Д3 в принципе для организма важен, особенно если не живешь на югах, где солнышко.
02.03.2021
Ответить
Мария
Оля, да никто) Я собирала информацию, чтобы не кидаться сразу же. По факту не жалею, что взяла доппельгерц артро коллаген.
30.04.2021
Ответить
Мария
Оля, это правда. И теперь хоть знаю, что делать, если боли вернуться, а они вернуться скорее всего, ведь и действие доппельгерц артро коллагена не бесконечно, я так понимаю.
11.10.2021
Ответить
Ася
Мария, я тоже для сравнения и на айхербе посмотрела препараты, и в аптеках. На мой взгляд доппельгерц артро коллаген оптимальный вариант и по цене, и по составу, помощи.
16.07.2021
Ответить
Мария
Ася, мне не с чем сравнить, я до него ничего не пила. Но помощь меня более, чем устраивает.
11.10.2021
Ответить
Мария
Оля, уже и почитала, и поняла. Оказывается столько нашему организму всего надо, а мы все на питание надеемся, что получим из пищи))
30.04.2021
Ответить
Мария
Оля, получается у меня по факту также, прием доппельгерц артро коллагена раз помог. Но вот этот стул, коленный, все-таки хочу со временем приобрести.
11.10.2021
Ответить
Umka2011
Януся, ну да, сидячая работа явно здоровья не придает, да еще как мы сидим, не всегда правильно.
02.03.2021
Ответить
Катрин
Валик под лопатки тут уже посоветовали, ещё обыкновенные упражнения для спины на Ютубе посмотрите. Йога для позвоночника например. Ну и да, если есть возможность- МРТ. Чтобы не оказалось протрузия или чего еще
27.01.2021
Ответить
Катрин
Оля, на пол ложусь, под лопатки валик из полотенца. руки выпрямляю вверх над головой ладонями вниз - мизинчиками касаюсь. И лежу так. Спина балдеет. Можно валик под разные части спины класть, от поясницы и вверх. Главное - вставать с него плавно, лучше всего переворотом на бок
11.05.2021
Ответить
Anna
МРТ надо сделать. А в домашних условиях есть много упражнений на спину. Начните с валика под лопатки. 5 минут в День.
27.01.2021
Ответить
Umka2011
Anna, на МРТ надо взять назначение у врача, чтобы знать, какой области именно делать обследование.
28.01.2021
Ответить
Anna
Мрт хоть раз надо сделать всего позвоночника. Ну и в платном центре можно сделать без всякого направления.
28.01.2021
Ответить
Оля
Anna, дорого стоит всего позвоночника, я делала зонально по назначению врача.
29.01.2021
Ответить
Мария
Umka2011, я так понимаю в любом случае к врачу надо, чтобы знать, какой части спины делать мрт?
22.03.2021
Ответить
Ася
Ася, если пойдете на массаж специалист подскажет, надо ли Вам и какой именно.
16.07.2021
Ответить