Бессонница 2 триместр

Тоже самое, срок тот же. Я то улечься не могу, то кот мяукнул, то душно, то прохладно, то в туалет по 10 раз. Так и шатаюсь по квартире часов с 3 ночи, утром еле встаю, днем иногда удаётся поспать часик.

Я пила разрешенное снотворное (выписал гинеколог) но у меня было не 5-6 часов, а 1-2 или вообще 0. Реально были прям тотально бессонные ночи и вот это уже не хорошо, так как могут быть скачки давления из-за недосыпа. Пару дней с препаратом и всё наладилось. Сейчас тоже сплю паршиво, но уже не парюсь, если что - досыпаю днем, поздно утром и тд. Сегодня вот проснулась в 4:30 и до 7-и гуляла. Потом уснула еще до 10:30 поспала.

Беруши не пробовали, раз просыпаетесь от малейшего шума? Я много лет уже сплю с ними

У меня тоже в 23 недели началось, только спала я 2-4 часа и днем работала, так что не приляжешь;) Я увеличила дозу магния + взяла рецепт на разрешенное снотворное у гинеколога. Полностью отменила кофе после обеда, ужин раньше. Пока не принимала, сон наладился, но пусть на всякий случай будет.

А вы магний пьете? И если да то сколько? Я как начинала пить по 3 разв в день (причем мне прописали аж дозу 1200 в сутки, по 600мг за прием, только в форме глицината, сон наладился мгновенно, ну и В комплекс (в добавок к беременным витаминам)

Тоже начиная со 2 триместра и до родов маялась бессонницей. Др беременности валерьянка спасала, во время беременности врач тоже разрешила. Но она действует, пока пьешь. Как бросаешь, все возвращается. Так и страдала. На ребенка это никак не влияет

У меня такой же срок, тоже заметила, что стала спать меньше. Раньше в 9 вечера уже в кровати лежала и спала как сурок. И днем стабильно несколько часов. Сейчас днем уже не спится. И ложусь значительно позже. + ночью встаю в туалет и потом часа 2 не могу уснуть Ну не думаю, что это вредит ребенку У него же свой график

Ребёнку точно никак бессонница не навредит. Сейчас ещё рассвет рано, поэтому сложно потом уснуть.

У меня тоже были проблемы со сном при беременности. В сущности нормально спать я стала только после окончания грудного вскармливания. Держитесь. Пейте магний, он немного помогает.